Kurasa bagai di kutub,
tapi ada seseorang
yang membuatku hangat
Kurasa bagai di padang pasir,
yang panas teriknya masuk
ke dalam tubuhku
tapi ada seseorang
yang mampu menyejukkanku
Bukankah kau tahu
siapa dia ?
dia yang mengorbankan
tenaga, waktu, bahkan hartanya
buat kita yang haus ilmu
Mungkin baru kini kita sadar
Betapa besar jasanya kepada kita
Maka,
maukah kau memberinya
walau hanya lontaran senyum
Tapi....tak banyak dari kita
yang buatnya kecewa
Namun dia tetap tegar
menyalurkan ilmunya
agar kita tidak menyesal nantinya.
Guruku....
terimakasih atas semua jasamu.
Sabtu, 28 November 2009
Selasa, 17 November 2009
MELEK DULU BARU BACA
Seorang guru Sejarah memberikan pertanyaan kepada murid-muridnya,
"Anak-anak, siapa yang menulis Pancasila dan UUD 1945?"
Murid-murid semua diam seribu bahasa. Karena hingga menjelang usai
jam pelajaran belum satu murid pun menjawab, sang guru marah dan
akhirnya menghukum seluruh muridnya berjemur di lapangan upacara
hingga sore hari. Salah seorang murid tersebut, sebut saja Anto, tiba di
rumah dengan menangis tersedu-sedu. Ayahnya yang keheranan
bertanya, "To, kenapa kamu? Berkelahi?" Anto menjawab, "Bukan Pak,
tapi kami dihukum jemur oleh pak Guru." Ayahnya bertanya lagi, "Kenapa
sampai dihukum?" Anto menjawab, "Kami tidak menjawab siapa yang
menulis Pancasila dan UUD 1945, pak" Tiba-tiba muka sang Ayah merah
padam dan menampar anaknya itu sembari menghardik, "Kenapa tidak
mengaku saja kamu yang menulisnya!!!"
Kejadian di TEXAS
Seorang koboi singgah ke sebuah bar di daerah baru. Sayangnya,
ia tidak mengetahui kalau pendatang sering diganggu oleh penduduk
sana. Setelah minum-minum, ia menyadari kalau kudanya hilang
dicuri orang. Jadi, ia masuk kembali ke dalam bar sambil mengancung
-ancungkan pistolnya. "Dengar, ya! Barang siapa yang mencuri kudaku
harus mengembalikannya sebelum aku selesai minum.
Kalau tidak lihat saja apa yang terjadi, sama seperti yang kulakukan
di Texas! Ingat itu!!" Si koboi kemudian memesan segelas minuman lagi.
Setelah itu, ia melihat bahwa kudanya sudah berdiri di hadapannya.
Si bartender menghampiri koboi yang sudah siap-siap pergi itu,
"Coba katakan apa yang terjadi di Texas?"
Koboi itu menjawab, "Aku harus jalan kaki,"
"Anak-anak, siapa yang menulis Pancasila dan UUD 1945?"
Murid-murid semua diam seribu bahasa. Karena hingga menjelang usai
jam pelajaran belum satu murid pun menjawab, sang guru marah dan
akhirnya menghukum seluruh muridnya berjemur di lapangan upacara
hingga sore hari. Salah seorang murid tersebut, sebut saja Anto, tiba di
rumah dengan menangis tersedu-sedu. Ayahnya yang keheranan
bertanya, "To, kenapa kamu? Berkelahi?" Anto menjawab, "Bukan Pak,
tapi kami dihukum jemur oleh pak Guru." Ayahnya bertanya lagi, "Kenapa
sampai dihukum?" Anto menjawab, "Kami tidak menjawab siapa yang
menulis Pancasila dan UUD 1945, pak" Tiba-tiba muka sang Ayah merah
padam dan menampar anaknya itu sembari menghardik, "Kenapa tidak
mengaku saja kamu yang menulisnya!!!"
Kejadian di TEXAS
Seorang koboi singgah ke sebuah bar di daerah baru. Sayangnya,
ia tidak mengetahui kalau pendatang sering diganggu oleh penduduk
sana. Setelah minum-minum, ia menyadari kalau kudanya hilang
dicuri orang. Jadi, ia masuk kembali ke dalam bar sambil mengancung
-ancungkan pistolnya. "Dengar, ya! Barang siapa yang mencuri kudaku
harus mengembalikannya sebelum aku selesai minum.
Kalau tidak lihat saja apa yang terjadi, sama seperti yang kulakukan
di Texas! Ingat itu!!" Si koboi kemudian memesan segelas minuman lagi.
Setelah itu, ia melihat bahwa kudanya sudah berdiri di hadapannya.
Si bartender menghampiri koboi yang sudah siap-siap pergi itu,
"Coba katakan apa yang terjadi di Texas?"
Koboi itu menjawab, "Aku harus jalan kaki,"
TIPS BUAT CABUT DARI "BETE"
Seni=Segar
Mari palingkan sebentar perhatian kita ke hal2 yang berbau seni. Mendengarkan musik, menggambar atau melukis, atau menyalurkan perasaan kita lewat tulisan bisa mengurangi badmood, Musik biasanya sering dipakai untuk terapi pemulihan suasana hati. Malah dari penilitian didapat, musik klasik yang kita dengarkan di tempat yang sepi dengan sedikit konsentrasi bisa membangun goodmood dan baik untuk mengusir stress.
Keluar Dari Rutinitas
Salah satu yang menyebabkan munculnya badmood adalah karena kita merasa bosan dengan rutinitas yang itu-itu aja. Agar badmood enggak berlanjut mending kita stop dulu deh rutinitas yang bikin suntuk. Misalnya kalo jadwal sepulang sekolah harus mengerjakan PR dulu, ya ubah aja waktunya. Kita bisa jalan-jalan aja dulu, ya ubah aja waktunya. Kita bisa jalan-jalan dulu atau main sama temen dulu . Kita bisa melakukan apa saja( sepanjang yang positif), agar bisa keluar dari jadwal rutin yang membosankan.
Ingat Yang Lucu-lucu
Kita butuh hiburan segar. Salah satu caranya mengingat-ingat kejadian lucu yang bikin kita ketawa dan tersenyum. Baca buku humor atau nonton film komedi juga bisa membantu. Tertawa bisa mengendurkan saraf yang tegang(yang bikin kita merasa suntuk). Dari penelitian terbukti bahwa tertawa bisa membuat jiwa kita lepas tanpa beban, dan membawa dampak suasana hati yang secara otomatis menjadi positif.
Turuti Keinginan
Membayangkan keinginan kita bisa terpenuhi kayaknya asyik juga. Dalam keadaan badmood menuruti keinginan bisa membuat hati kita jadi lebih baik. Untuk sementara hati kita akan merasa puas. Misalnya sudah lama kita memendam keinginan untuk pergi ke luar kota, tapi enggak sempet-sempet karena dililit kegiatan. Sesekali pergi gak apa-apa. Bisa pergi di akhir minggu, sehingga hari kuliah gak bolong . Atau karena kita lagi jengkel dan pengen teriak keras-keras, ya udah kamu lakukan aja.
Melampiaskan kekesalan dengan cara demikian gak ada salahnya, asal jangan merugikan orang lain. Kita bisa ke pantai atau ke gunung, misalnya.
Toleransi Sama Diri Sendiri
Bisa jadi udah melakukan berbagai cara untuk menghilangkan badmood tapi gak bisa-bisa. Kalo begini mendingan kita toleransi ama diri sendiri, Kita akui aja dalam hati bahwa kita memang lagi bete. Terus kita cari dan telusuri akar masalahnya ada dimana. Apa sih yang membuat kita jadi badmood????
Kalo penyebabnya sudah ketemu kita bisa jadi introspeksi diri. Kalo bisa jangan cari penyebab kesalahan pada diri orang lain, itu malah bikin masalah jadi ribet> kalo mencari ke dalam diri sendiri malah lebih bijaksana. Kenapa bisa begini??
Kenapa kita jadi bete sendiri? Kita bisa curhat ke nyokap, temen atau sobat deket kalo ada masalah yang mengganjal. Dengan sharing beban pikiran kita jadi lebih ringan lhoooo!!!!
Siapa tahu ini bisa jadi penyembuh badmood kita.!!!!
Mari palingkan sebentar perhatian kita ke hal2 yang berbau seni. Mendengarkan musik, menggambar atau melukis, atau menyalurkan perasaan kita lewat tulisan bisa mengurangi badmood, Musik biasanya sering dipakai untuk terapi pemulihan suasana hati. Malah dari penilitian didapat, musik klasik yang kita dengarkan di tempat yang sepi dengan sedikit konsentrasi bisa membangun goodmood dan baik untuk mengusir stress.
Keluar Dari Rutinitas
Salah satu yang menyebabkan munculnya badmood adalah karena kita merasa bosan dengan rutinitas yang itu-itu aja. Agar badmood enggak berlanjut mending kita stop dulu deh rutinitas yang bikin suntuk. Misalnya kalo jadwal sepulang sekolah harus mengerjakan PR dulu, ya ubah aja waktunya. Kita bisa jalan-jalan aja dulu, ya ubah aja waktunya. Kita bisa jalan-jalan dulu atau main sama temen dulu . Kita bisa melakukan apa saja( sepanjang yang positif), agar bisa keluar dari jadwal rutin yang membosankan.
Ingat Yang Lucu-lucu
Kita butuh hiburan segar. Salah satu caranya mengingat-ingat kejadian lucu yang bikin kita ketawa dan tersenyum. Baca buku humor atau nonton film komedi juga bisa membantu. Tertawa bisa mengendurkan saraf yang tegang(yang bikin kita merasa suntuk). Dari penelitian terbukti bahwa tertawa bisa membuat jiwa kita lepas tanpa beban, dan membawa dampak suasana hati yang secara otomatis menjadi positif.
Turuti Keinginan
Membayangkan keinginan kita bisa terpenuhi kayaknya asyik juga. Dalam keadaan badmood menuruti keinginan bisa membuat hati kita jadi lebih baik. Untuk sementara hati kita akan merasa puas. Misalnya sudah lama kita memendam keinginan untuk pergi ke luar kota, tapi enggak sempet-sempet karena dililit kegiatan. Sesekali pergi gak apa-apa. Bisa pergi di akhir minggu, sehingga hari kuliah gak bolong . Atau karena kita lagi jengkel dan pengen teriak keras-keras, ya udah kamu lakukan aja.
Melampiaskan kekesalan dengan cara demikian gak ada salahnya, asal jangan merugikan orang lain. Kita bisa ke pantai atau ke gunung, misalnya.
Toleransi Sama Diri Sendiri
Bisa jadi udah melakukan berbagai cara untuk menghilangkan badmood tapi gak bisa-bisa. Kalo begini mendingan kita toleransi ama diri sendiri, Kita akui aja dalam hati bahwa kita memang lagi bete. Terus kita cari dan telusuri akar masalahnya ada dimana. Apa sih yang membuat kita jadi badmood????
Kalo penyebabnya sudah ketemu kita bisa jadi introspeksi diri. Kalo bisa jangan cari penyebab kesalahan pada diri orang lain, itu malah bikin masalah jadi ribet> kalo mencari ke dalam diri sendiri malah lebih bijaksana. Kenapa bisa begini??
Kenapa kita jadi bete sendiri? Kita bisa curhat ke nyokap, temen atau sobat deket kalo ada masalah yang mengganjal. Dengan sharing beban pikiran kita jadi lebih ringan lhoooo!!!!
Siapa tahu ini bisa jadi penyembuh badmood kita.!!!!
Senin, 24 Agustus 2009
Katakan TIDAK pada FLU
Langkah-Langkah mencegah flu:
¤ tentu saja langkah utama adalah menjaga pola hidup sebaik mungkin. Atur pola makan dengan gizi seimbang.
¤ hindari stres,karena stres dapat menurunkan daya tahan tubuh. Sehingga memudahkan serangan flu.
¤ bersihkan gagang pesawat telepon,jika salah satu anggota keluarga sedang terserang flu agar virus penyebabnya tidak mudah menyebar,karena virus flu dapat bertahan hidup beberapa hari pada benda yang memiliki permukaan kasar.
¤ bisakan untuk selalu mencuci tangan setelah beraktivitas.
¤ kenakan pakaian hangat dan hindari bepergian dengan rambut yang masih basah.
¤usahakan tidur atau cukup istirahat
¤jika ingin membersihkan hidung,sebaiknya gunakan tisu, bukan saputangan.
¤minum air putih lebih banyak
¤olahraga teratur,minimal 3X seminggu
¤ tentu saja langkah utama adalah menjaga pola hidup sebaik mungkin. Atur pola makan dengan gizi seimbang.
¤ hindari stres,karena stres dapat menurunkan daya tahan tubuh. Sehingga memudahkan serangan flu.
¤ bersihkan gagang pesawat telepon,jika salah satu anggota keluarga sedang terserang flu agar virus penyebabnya tidak mudah menyebar,karena virus flu dapat bertahan hidup beberapa hari pada benda yang memiliki permukaan kasar.
¤ bisakan untuk selalu mencuci tangan setelah beraktivitas.
¤ kenakan pakaian hangat dan hindari bepergian dengan rambut yang masih basah.
¤usahakan tidur atau cukup istirahat
¤jika ingin membersihkan hidung,sebaiknya gunakan tisu, bukan saputangan.
¤minum air putih lebih banyak
¤olahraga teratur,minimal 3X seminggu
3 ciri meninggal secara husnul khatimah (insyaAllah) dan mencium bau surga :
1. Dahi jenazah berkeringat
Dalam sebuah hadits shahih Rasulullah Shallallaahu'alaihi wasallam bersabda, "Sesungguhnya seorang mukmin meninggal dengan dahi berkeringat". Ini merupakan tanda-tanda Husnul Khatimah.
2. Tangan jenazah lunak dan persendiannya seakan-akan belum mati. Masih mempunyai panas badan,yang seharusnya pada orang yang sudah meninggal itu dingin,kering,dan kaku
3. Telapak tangan kanannya seperti orang yang membaca tasyahud yang mengacungkan jari telunjuknya mengisyaratkan ketauhidan dan persaksiannya,sementara jari-jari yang lain ia genggam.
1. Dahi jenazah berkeringat
Dalam sebuah hadits shahih Rasulullah Shallallaahu'alaihi wasallam bersabda, "Sesungguhnya seorang mukmin meninggal dengan dahi berkeringat". Ini merupakan tanda-tanda Husnul Khatimah.
2. Tangan jenazah lunak dan persendiannya seakan-akan belum mati. Masih mempunyai panas badan,yang seharusnya pada orang yang sudah meninggal itu dingin,kering,dan kaku
3. Telapak tangan kanannya seperti orang yang membaca tasyahud yang mengacungkan jari telunjuknya mengisyaratkan ketauhidan dan persaksiannya,sementara jari-jari yang lain ia genggam.