Langkah-Langkah mencegah flu:
¤ tentu saja langkah utama adalah menjaga pola hidup sebaik mungkin. Atur pola makan dengan gizi seimbang.
¤ hindari stres,karena stres dapat menurunkan daya tahan tubuh. Sehingga memudahkan serangan flu.
¤ bersihkan gagang pesawat telepon,jika salah satu anggota keluarga sedang terserang flu agar virus penyebabnya tidak mudah menyebar,karena virus flu dapat bertahan hidup beberapa hari pada benda yang memiliki permukaan kasar.
¤ bisakan untuk selalu mencuci tangan setelah beraktivitas.
¤ kenakan pakaian hangat dan hindari bepergian dengan rambut yang masih basah.
¤usahakan tidur atau cukup istirahat
¤jika ingin membersihkan hidung,sebaiknya gunakan tisu, bukan saputangan.
¤minum air putih lebih banyak
¤olahraga teratur,minimal 3X seminggu
Senin, 24 Agustus 2009
3 ciri meninggal secara husnul khatimah (insyaAllah) dan mencium bau surga :
1. Dahi jenazah berkeringat
Dalam sebuah hadits shahih Rasulullah Shallallaahu'alaihi wasallam bersabda, "Sesungguhnya seorang mukmin meninggal dengan dahi berkeringat". Ini merupakan tanda-tanda Husnul Khatimah.
2. Tangan jenazah lunak dan persendiannya seakan-akan belum mati. Masih mempunyai panas badan,yang seharusnya pada orang yang sudah meninggal itu dingin,kering,dan kaku
3. Telapak tangan kanannya seperti orang yang membaca tasyahud yang mengacungkan jari telunjuknya mengisyaratkan ketauhidan dan persaksiannya,sementara jari-jari yang lain ia genggam.
1. Dahi jenazah berkeringat
Dalam sebuah hadits shahih Rasulullah Shallallaahu'alaihi wasallam bersabda, "Sesungguhnya seorang mukmin meninggal dengan dahi berkeringat". Ini merupakan tanda-tanda Husnul Khatimah.
2. Tangan jenazah lunak dan persendiannya seakan-akan belum mati. Masih mempunyai panas badan,yang seharusnya pada orang yang sudah meninggal itu dingin,kering,dan kaku
3. Telapak tangan kanannya seperti orang yang membaca tasyahud yang mengacungkan jari telunjuknya mengisyaratkan ketauhidan dan persaksiannya,sementara jari-jari yang lain ia genggam.